5 भयंकर अत्याचार, जो अक्सर लड़कियां बालों की देखभाल के नाम पर करती हैं. आप भी जान लें ताकि आप अपने बालों की कर सकें सही देखभाल.
इंटरनेट पर बालों की देखरेख या हेयर केयर सबसे अधिक सर्च किया जानेवाला टॉपिक है. आख़िर लंबे, घने और मज़बूत बाल हर लड़की की चाहत जो होते हैं. पर क्या आपको पता है, बालों की देखरेख के लिए आपको बहुत ज़्यादा मेहनत करने की ज़रूरत है. अगर आप कुछ बुनियादी बातों का ख़्याल रखेंगी तो आपके बाल हमेशा लहराते और दमकते रहेंगे. आइए, आज उन 5 अत्याचारों के बारे में जानते हैं, जो अक्सर लड़कियां बालों की देखभाल के नाम पर करती हैं. ताकि आप अपने बालों की कर सकें सही देखभाल.
अत्याचार नंबर 1: मैं जितना अधिक शैम्पू करूंगी और कंडिशन लगाऊंगी, मेरे बाल उतने चमकीले बनेंगे
बालों को शैम्पू करना बेशक उनकी देखभाल के लिए बेहद ज़रूरी है, पर शैम्पू की अति बालों की क्षति को निमंत्रण देती है. यदि आप रोज़ाना शैम्पू करना शुरू कर देती हैं तो आपके बाल कमज़ोर और रूखे हो जाएंगे. आपको अधिक से अधिक हफ़्ते में दो बार ही शैम्पू करना चाहिए. यही बात बालों को सुलझा हुआ बनाने के लिए इस्तेमाल होनेवाले कंडिशनर पर भी सटीक बैठती है. अगर आप ज़रूरत से ज़्यादा कंडिशनर पर भरोसा करेंगी तो आपके बालों के फ़ॉलिकल्स अवरुद्ध हो जाएंगे और उनकी वृद्धि रुक जाएगी.
अत्याचार नंबर 2: बालों को गर्म पानी से धोकर उन्हें भी सुकून का एहसास कराना चाहिए
जब आप बेहद थका हुआ महसूस करती हैं तो आपकी सबसे दिली चाहत होती है कि थोड़ा-सा गर्म पानी मिल जाए और आप शॉवर लेकर फ्रेश हो जाएं. इसमें कोई शक नहीं कि गर्म पानी से नहाकर सुकून का एहसास होता है. लेकिन आपने यह भी पढ़ा होगा कि गर्म पानी से नहाने से हमारी त्वचा रूखी हो जाती है. यह बात त्वचा के साथ-साथ हमारे बालों के लिए भी उतनी ही सही है. गर्म पानी से बालों को धोने से उनकी नमी खो जाती है और वे रूखे होकर टूटने लगते हैं. तो याद रखिए बालों के साथ आपको यह ग़लती नहीं करनी है.
अत्याचार नंबर 3: बालों को झटपट सुखाने के चक्कर में तौलिए और ड्रायर का ज़्यादा इस्तेमाल
आपना बाल धो लिए, अब उन्हें झटपट सुखाना चाहती हैं. आपके पास दो आसान तरीक़े हैं-पहला तरीक़ा उन्हें रगड़-रगड़ कर तौलिए से सुखाना और दूसरा ड्रायर का इस्तेमाल करना. ज़्यादातर महिलाएं इन्हीं तरीक़ों का इस्तेमाल करके अपने बालों को कमज़ोर बनाती हैं. इन दोनों तरीक़ों से न केवल हमारे बाल कमज़ोर होते हैं, बल्कि उनकी नैचुरल शाइन भी खो जाती है. अगर आपको अपने बालों से प्यार है तो आपको बालों को थोड़ा समय देते हुए उन्हें इत्मीनान से सुखाना चाहिए.
अत्याचार नंबर 4: यह ग़लती बालों को ग़लत तरीक़े से कंघी करने से जुड़ी है
हमने इसके पहले वाली ग़लती में यह बताया कि बालों को सुखाने के लिए जल्दबाज़ी नहीं करनी चाहिए. उसे पढ़कर कुछ रीडर्स अब बालों को लंबे समय तक गीला छोड़ना चाहेंगी, पर साथ ही समझदारी बरतते हुए गीले बालों को कंघी से सुलझाकर छोड़ देना चाहेंगी. पर यह तो उस वाली ग़लती से भी बड़ी ग़लती है. ध्यान रखें, गीले बालों को में कंघी करने की ग़लती तो ग़लती से भी न करें. कारण, गीले बाल काफ़ी नाज़ुक होते हैं. कंघी करने से वे आसानी से टूट सकते हैं. अगर आपको सुलझाना ही पड़े तो चौड़े दांतोंवाली कंघी का इस्तेमाल करके सुलझाएं.
अत्याचार नंबर 5: बालों को लंबे समय तक बंधक बनाकर रखना
अब आप कहेंगे, भला बालों को बंधक बनाना क्या बला है? बालों को बंधक बनाने का मतलब है, उन्हें बांधे रखना. अक्सर महिलाएं जल्दबाज़ी में अपने बालों को बांध लेती हैं और फिर तमाम काम निपटाने के बाद भी उन्हें खोलने की जहमत नहीं उठातीं. आपकी यह आदत बालों को कमज़ोर कर सकती है और उनके झड़ने, स्कैल्प पर खुजली होने और डैन्ड्रफ़ पनपने का अहम कारण हो सकती है.
अफ़लातून सलाह: इस लेख को सिर्फ़ पढ़कर आगे न बढ़ें, अगर आपके बाल टाइटली बंधें हैं तो उन्हें फ़िलहाल अभी के लिए तो खोल ही दें
फ़ोटो साभार: ग्रैटिसोग्राफ़ी/ pexels.com
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