हेल्थ

बर्नआउट सिंड्रोम यह शब्द आज की प्रतिस्पर्धी दुनिया में इस तरह आम हुआ जा रहा है कि इसके बारे में...

हम सभी को कभी न कभी ग्लानि या अपराधबोध की भावना महसूस हुई होगी और आगे भी समय-समय पर यह...

यदि आपको सायटिका की समस्या है तो आपको कुछ ख़ास योगासनों का अभ्यास करना चाहिए. ये ऐसे योगासन हैं, जो...

हम सभी ने कभी न कभी मेटाबॉलिज़्म शब्द सुना ही होगा और जो लोग वज़न नियंत्रित करने की कोशिश कर...

यदि आप भी उन लोगों में से हैं, जिन्हें त्यौहारों के दौरान तड़क-भड़क, गहमा-गहमी, लोगों से मिलना-जुलना या पार्टीज़ पसंद...

कहते हैं फ़ैसले लेते समय शांत दिमाग़ का होना बहुत ज़रूरी है. पर हमारे अपने लेखक-चिकित्सक डॉ अबरार मुल्तानी की...

क्या आप उन लोगों में से हैं, जो चाहते हैं कि सुबह उठने के बाद आपका पूरा दिन तनाव मुक्त...

हमें बताया जाता है कि जो बड़ा है, ज़रूरी नहीं कि बेहतर भी हो. पर बड़ी इलायची के सेहत से...

छोटे आकार से लगता है हमारी कोई पुरानी दुश्मनी है. हम छोटों को बेहद मामूली समझने लगते हैं. हमारी प्रचलित...

भारत के लगभग हर घर और आंगन में जो पौधा हमें मिल जाता है वह है तुलसी. तुलसी हम भारतीयों...