हमें पता है कि रूखी यानी ड्राइ त्वचा की देखभाल कितना मुश्क़िलभरा काम है, लेकिन हम आपको यह बताना चाहते हैं कि यदि आप अपना ब्यूटी रूटीन सही रखें तो रूखी त्वचा को मैनेज कर, उसे खिला-निखरा बनाया जा सकता है. यहां हम इसी के बारे में बात कर रहे हैं.
रूखी त्वचा की अपनी अलग समस्याएं होती हैं, जो सर्दी के दिनों में और भी बढ़ जाती हैं, जैसे- त्वचा पर पपड़ी आना, जलन होना और खुजली आना. त्वचा फ़्लेकी हो तो उस पर किया गया मेकअप भी अच्छा नज़र नहीं आता है. हम आपकी इन सारी समस्याओं को समझते हैं इसीलिए तो आपके लिए एक ऐसा ब्यूटी रूटीन सुझा रहे हैं, जो आपकी त्वचा को नम और दमकता हुआ बनाए रखे. तो आइए, इस रूटीन पर नज़र डालते हैं…
सुबह, जब सो कर उठें: सुबह उठने के बाद अपने चेहरे को पानी से अच्छी तरह धोएं और रूखी त्वचा के लिए उपयुक्त मॉइस्चराइज़र लगा लें. इसके बाद त्वचा पर सनस्क्रीन लगाएं. ध्यान रखें कि मौसम चाहे जैसा हो सूर्य की यूवी किरणों के नुक़सान से त्वचा को बचाने के लिए सनस्क्रीन ज़रूर लगाना चाहिए.
जब ऑफ़िस के लिए होना हो तैयार: ऑफ़िस जाने के लिए तैयार होने से पहले सीटीएम यानी क्लेंज़िंग, टोनिंग और मॉइस्चराइज़िंग के रूटीन का पालन करें. त्वचा रूखी है तो आपका क्लेंज़र मॉइस्चराइज़िंग होना चाहिए. इसके बाद ऐसा टोनर लगाएं, जो त्वचा को रूखा न बनाता हो और तीसरा व आख़िरी स्टेप है अपने चेहरे पर ऐसा मॉइस्चराइज़र लगाना, जो आपकी त्वचा को गहराई से पोषण देते हुए नम बनाए रखे. आप अपने डर्मैटोलॉजिस्ट की सलाह से ये तीनों प्रोडक्ट्स चुन सकती हैं. इसके बाद अपनी त्वचा पर सनस्क्रीन भी ज़रूर लगाएं. अब चेहरे पर ऐस हल्के मेकअप प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें, जो आपके चेहरे को रूखा न बनाते हों, कोई ड्राइ पैच न छोड़ते हों. इसके लिए बहुत ज़रूरी है कि आप मेकअप प्रोडक्ट्स भी अपने डर्मैटोलॉजिस्ट की सलाह पर ही ख़रीदें, ताकि इनसे आपकी रूखी त्वचा को किसी तरह का नुक़सान न पहुंचने पाए.
दोपहर के समय इन बातों का रखें ध्यान: सूरज की किरणें दोपहर के समय सबसे तेज़ होती हैं ये आपके चेहरे और होंठों को नुक़सान पहुंचा सकती हैं. अत: हर तीन-चार घंटे बाद सनस्क्रीन दोबारा लगाएं. अपने होंठों को नर्म-मुलायम बनाए रखने के लिए इन पर हर दो-तीन घंटे के अंतराल पर लिप बाम लगाती रहें.
रात की देखभाल है बहुत महत्वपूर्ण: दिनभर के कामकाज के बाद, जब घर पहुंचें तो चेहरे को गुनगुने पानी से अच्छी तरह धोएं, ताकि धूल मिट्टी और प्रदूषण के कण चेहरे से हट जाएं. अब मेकअप रिमूवर की सहायता से मेकअप साफ़ करें. फिर सीटीएम रूटीन का पालन करें और इसके बाद चेहरे पर नरिशिंग मास्क, सीरम या तेल लगाएं. इसे पूरी रात चेहरे पर लगा रहने दें, ताकि जब आप सुबह सोकर उठें तो चेहरा खिला-निखरा और नम नज़र आए.
फ़ोटो: पिन्टरेस्ट
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