त्वचा के अलग-अलग हिस्सों, जैसे- गर्दन, अंडरार्म्स और इनर थाइज़ पर मौजूद धब्बेनुमा कालापन क्या आपके लिए शर्मिंदगी का कारण है? तो इन घरेलू नुस्ख़ों को आज़माइए और त्वचा के कालेपन से छुटकारा पाइए.
क्या आपने इस बात पर ध्यान दिया है कि हमारी त्वचा के कई हिस्से लगातार घर्षण और पसीना झेलते रहते हैं, जैसे- गर्दन, कांखें यानी अंडरार्म्स और जांघों का अंदरूनी हिस्सा. कई बार इसकी वजह से और कई बार कुछ बीमारियों या दवाइयों के इस्तेमाल के चलते भी त्वचा का कोई हिस्सा काला पड़ने लगता है. हमारी व्यस्त जीवनशैली, वातावरण और प्रदूषण जैसी चीज़ें इस समस्या को और बढ़ा देते हैं.
ऐसे में यदि आप स्लीवलेस या शॉर्ट ड्रेसेस पहनना चाहें तो यह संभव नहीं हो पाता, क्योंकि आपको त्वचा की असमान रंगत के दिखने का संशय होता रहता है. लेकिन अब ऐसा नहीं होगा, क्योंकि हम आपको कुछ ऐसे प्राकृतिक घरेलू नुस्ख़ों के बारे में बता रहें, जो आपकी त्वचा को काला होने से रोकेंगे और उसकी रंगत को एकसमान बना देंगे.
#1 गर्दन का कालापन दूर करेगा बादाम का स्क्रब: गर्दन का कालापन ज़्यादा धूप में रहने की वजह से आ सकता है. इसे दूर करने के लिए आप बादाम के स्क्रब का इस्तेमाल कर सकती हैं. बादाम विटामिन E से भरपूर होता है. यह त्वचा की रंगत को हल्का करने के साथ-साथ त्वचा को सेहतमंद भी बनाता है.
कैसे बनाएं: सात-आठ बादाम लें और इन्हें पीस कर पाउडर बना लें. बादाम के पाउडर में एक टेबलस्पून मिल्क पाउडर और एक टीस्पून शहद मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बनाएं. अच्छी तरह मिलाएं और गर्दन पर लगाएं. इसे आधे घंटे तक लगा रहने दें. अब रगड़ कर इसे झड़ा लें और फिर गर्दन धो लें. यह प्रक्रिया सप्ताह में तीन-चार बार दोहराएं और कुछ ही दिनों में आपको गर्दन की रंगत में फ़र्क़ नज़र आने लगेगा.
#2 अंडरार्म्स का कालापन हटाएगा चावल के आटे का स्क्रब: अंडरार्म्स का कालापन स्लीवलेस या ऑफ़-शोल्डर टॉप्स पहनने में सबसे बड़ी बाधा बन जाता है. अंडरार्म्स की रंगत को हल्का करने में चावल का आटा और विनेगर से बना स्क्रब आपके काम आएगा. इस स्क्रब में मौजूद विनेगर जहां त्वचा की रंगत हल्की करता है, वहीं उन बैक्टीरियाज़ का भी ख़ात्मा कर देता है, जो दुर्गंध पैदा करते हैं. दूसरी ओर चावल का आटा अंडरार्म्स में आने वाले पसीने और ऑइल को नियंत्रित करता है.
कैसे बनाएं: यह स्क्रब बनाने के लिए चार टेबलस्पून चावल के आटे में दो टेबलस्पून विनेगर मिलाकर पेस्ट बना लीजिए. अंडरार्म्स को अच्छी तरह साफ़ करने के बाद यह पेस्ट यहां लगाइए. इसे 20 मिनट या इसके सूखने तक लगा रहने दीजिए. अब रगड़कर झड़ा लीजिए और पानी से धो लीजिए. सप्ताह में तीन-चार बार इसका इस्तेमाल कीजिए.
#3 इनर थाइज़ का कालापन दूर करेगा शक्कर का स्क्रब: यदि आप यह सोचती हैं कि इनर थाइज़ के कालेपन का कारण साफ़-सफ़ाई पर ध्यान न देना है तो आप ग़लत हैं. इसके कालेपन के मुख्य कारण ये हो सकते हैं: घर्षण, मोटापा, डायबिटीज़ या हॉर्मोन्स का असंतुलन. ये भी एक सच है कि जांघों के अंदरूनी हिस्से का कालापन महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए ही असहजता का कारण बन जाता है, लेकिन इससे निजात पाना आसान है. इसके लिए आप शहद, शक्कर और नींबू के स्क्रब का इस्तेमाल करें. शहद रूखी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, शक्कर इस हिस्से पर जमी डेड स्किन को हटाने का काम करती है और नींबू त्वचा की रंगत को हल्का करता है.
कैसे बनाएं: यह स्क्रब बनाने के लिए एक बोल में एक टेबलस्पून शहद, एक टेबलस्पून नींबू का रस और दो टेबलस्पून शक्कर मिलाएं. इस मिश्रण को इनर थाइज़ पर लगाएं और हल्के हाथों से सर्कुलर मोशन में स्क्रब करें. इसे 15-20 मिनट तक लगा रहने दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें. इसे सप्ताह में दो-तीन बार दोहराएं.
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