दलिया छोड़ दिए हो, इसलिए रोग पकड़े हुए हो
अच्छा ज़रा बताइए कि वर्ष 1990 के बाद से हिंदुस्तान में लाइफ़ स्टाइल डिसऑर्डर्स की भरमार होने क्यों लगी? डायबिटीज़, ...
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विश्व पर्यावरण दिवस: घर की समस्याओं से पार हो जाओ, ध्रुवीय भालू अपने आप बच जाएंगे
विश्व पर्यावरण दिवस मनाने की शुरुआत वर्ष 1972 में हुई थी. संयुक्त राष्ट्र संघ ने 5 जून 1972 को पहली ...
क्या आपको पता है कच्चे और पके आम का यह ख़ास गणित?
कच्चे हरे आम का स्वाद आपको बेतरह पसंद होगा, लेकिन क्या आपको पता है कि इनके छिलके भी गुणों की ...
अच्छी सेहत चाहिए तो जान लें, जीरा है सदा के लिए
आपको यह सच मालूम होना चाहिए कि विज्ञापनों की दुनिया आपको भटकाती ही रहेगी. लेकिन यदि आप ज़रा भी स्मार्ट ...
विटामिन सी से भरपूर संतरे के छिलकों का यूं करें इस्तेमाल
मुझे पता है कि आप भी संतरों का स्वाद लेकर उसके छिलकों को डस्टबिन का रास्ता दिखा देते होंगे. लेकिन ...
…तो डॉक्टर की कुंडी न खड़काओ राजा, सीधे अनार चबाओ राजा
यदि आपको मसूड़ों से ख़ून आने की या दांतों में प्लाक की समस्या है तो अनार और उसके जूस का ...
…क्योंकि मिर्च-मसाले रखते हैं दिल को टनाटन!
हफ़्ते में एकाध बार गचगचा के तीखा खाएं. मिर्च-मसालेदार खाने को सप्ताह में एक बार अपने खानपान का हिस्सा ज़रूर ...
मटर के छिलके डायबिटिक लोगों के लिए होते हैं ज़बर्दस्त
सर्दियों में नर्म-मुलायम और मीठी मटर मिलती है. हमें पता है कि आप इसकी सब्ज़ी भी खाते होंगे, हर सब्ज़ी ...
डायबिटीज़ और हाइपरटेंशन है? दातून की ओर वापसी कीजिए, तुरंत!
तो आप भी उन लोगों में से हैं, जिनको डायबिटीज़ या ब्लडप्रेशर या दोनों की ही समस्या है? इसका श्रेय ...
नींबू के छिलके मत फेंकिए ये दिलाएंगे दर्द से निजात
ब्रकिंग न्यूज़: आज के बाद नींबू के छिलके नहीं फेंके जाएंगे, क्योंकि ये जोड़ों के दर्द को कम करने का ...
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हर वह शख़्स फिर चाहे वह महिला हो या पुरुष ‘अफ़लातून’ ही है, जो जीवन को अपने शर्तों पर जीने का ख़्वाब देखता है, उसे पूरा करने का जज़्बा रखता है और इसके लिए प्रयास करता है. जीवन की शर्तें आपकी और उन शर्तों पर चलने का हुनर सिखाने वालों की कहानियां ओए अफ़लातून की. जीवन के अलग-अलग पहलुओं पर, लाइफ़स्टाइल पर हमारी स्टोरीज़ आपको नया नज़रिया और उम्मीद तब तक देती रहेंगी, जब तक कि आप अपने जीवन के ‘अफ़लातून’ न बन जाएं.