Tag: तनाव

यदि आप भी उन लोगों में से हैं, जिन्हें त्यौहारों के दौरान तड़क-भड़क, गहमा-गहमी, लोगों से मिलना-जुलना या पार्टीज़ पसंद ...

कहते हैं फ़ैसले लेते समय शांत दिमाग़ का होना बहुत ज़रूरी है. पर हमारे अपने लेखक-चिकित्सक डॉ अबरार मुल्तानी की ...

क्या आप जो ख़रीद रहे हैं, जो बनना चाह रहे हैं, वह आपका अपना निर्धारित लक्ष्य है? या किसी चालक ...

आजकल बच्चे हों या बड़े, सभी तनाव की शिकायत करते हैं और यह सच्चाई भी है कि तनाव सभी के ...

आह, क्या ज़माना आ गया है! आज एडल्ट्स ही नहीं, किसी भी उम्र के बच्चों के मुंह से तक आप ...

जिस तरह की हमारी लाइफ़स्टाइल है उसमें तनाव होना आम बात है. आजकल बच्चे हों या बड़े सभी किसी न ...

आध्यात्म हो, दर्शन या विज्ञान सबने इस सच्चाई को माना है कि दुनिया में कुछ भी स्थिर नहीं है. हर ...

डिप्रेशन हमारे समय की सबसे बड़ी समस्याओं में एक है. शारीरिक रूप से स्वस्थ दिखनेवाले लोग भी इसके शिकार हो ...

जैसे ही आप पर कुछ एक्स्ट्रा किलो वज़न चढ़ने लगता है, आपके जान पहचान वाले टोकने लगते हैं. आप भी ...

अधिकांश बीमारियों की जड़ होता है तनाव यानी स्ट्रेस. हम रोज़ाना इतनी तरह की चुनौतियों से जूझते हैं कि तनाव ...